Ciao signora Jitka,
prima di dare la vostra raccomandazione, mi permetta di poche parole per il lavoro fisico in generale . Per il più duro lavoro fisico a tutti è considerato uno sport superiore. Non è un caso che gli atleti sono tra i più grandi consumatori di ginseng . Solo un po 'di difficoltà in piedi al di sotto dei minatori, boscaioli e contadini. Anche apparentemente professioni "lucrative" spesso sopraffare insidiosamente unilateralmente qualsiasi parte del corpo.
I principali aspetti del lavoro fisico
Il carico di lavoro fisico ha tre aspetti principali: carico fisico, carico statico (= piedi prolungata, seduta o piegatura, trasporto di carichi ecc) ei rischi di ambiente di lavoro (polvere, sporcizia, sostanze chimiche, rischi di incidenti, ecc). Ginseng aiuta con movimento e carichi statici. Ginseng come un adattogeno riduce anche il rischio di lavoro, quelli sono importanti, ma così è proprio quello che un operaio conosceva ed evitare attivamente.
Ginseng durante carico fisico
Nei muscoli, tendini, articolazioni e rivestimento del tessuto connettivo derivante da qualsiasi lavoro di microfessure che causano dolore e fatica . Il dolore e la fatica è un sovraccarico del segnale naturale, che deve essere rispettata e non per sopprimere antidolorifici. Analgesici non risolve nulla, solo ci permette ancora più danni. Ginseng riduce il dolore e l'infiammazione molto più morbida e più a lungo termine. Ginseng contribuisce anche alla rigenerazione di un trauma minore e adattamento fisico.
Ginseng durante carico statico
Che cosa significa il lavoro fisico è molto interessante poco carico monotono. Molte persone devono considerare nell'esercizio della loro professione per diventare lunga, che è innaturale per gli esseri umani. Si trova non solo operai a macchine, ma commessi, parrucchieri, chirurghi, dentisti ... Quando lo spazio non pompa muscolo-venosa che normalmente quando si cammina unità di sangue venoso dalle gambe posteriori al cuore. Questo porta ad un sovraccarico di vene degli arti inferiori, gonfiore e varici (vene varicose) . Ginseng è qui applicata rafforzando, anti-infiammatori e antitrombotica effetto sulla parete vascolare. L'esperienza pratica con i miei amici ginseng vene varicose erano eccellenti .
Analogamente dannoso è articolazioni carico statico. Il giunto è essenzialmente un cuscinetto attrito, il rivestimento ha alcun apporto di sangue. Nutrizione al rivestimento giunto ottiene attraverso liquido sinoviale, che funziona anche come un olio lubrificante. Lungo l'immobilità porta alla nutrizione inadeguata. Carico in posizioni scomode (es lavoro piegata), che porta alla congestione locale e artrite. Come nel caso di altri infiammazione cronica, anche il ginseng infiammazione delle articolazioni è molto utile e dovrebbe avere la precedenza su "tradizionali antidolorifici " (bloccanti ciclossigenasi).
Quello che mi consiglia il ginseng
Sulla base di numerose richieste che ho scritto le loro raccomandazioni a siti specifici sia per il dosaggio e il loro utilizzo , nonché per la scelta e l'acquisto di ginseng .
Nel tuo caso vorrei suggerire prova pratica da 30 a 50 grammi di ginseng sei anni. L' introduzione ai suoi effetti sul tuo corpo può godere di diverse dosi leggermente superiori. La promozione della salute a lungo termine si può ottenere con l'uso regolare di circa 2 g dose giornaliera, ma è necessario anche seguire le proprie osservazioni. In ogni caso, evitare l'uso prolungato di analgesici e sovraccarico di lavoro.
-boris-