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Panoramica degli adattogeni naturali

La definizione di adattogeno è l'ideale a cui un vero farmacista si avvicina più o meno. Quelli che soddisfano tutti i requisiti possono essere etichettati come adattogeni. Le sostanze tossiche, unilaterali e non attive non sono adattive. Gli adattogeni classici furono descritti scientificamente nei tempi dei pionieri della metà del 20 ° secolo. Altre erbe e farmacie con caratteristiche simili possono essere assegnate a loro. Tuttavia, tra gli adattogeni, lungi dall'essere tutti i prodotti farmaceutici non tossici. Pertanto, alla fine di questa pagina, ho incluso categoricamente un elenco di "erbe miracolose", che potrebbero, ma potrebbero non trovare altri adattogeni.

Adattogeni classici

I primi adattogeni furono descritti negli anni '50 e '60. L'accento è stato posto sul loro effetto sulla cosiddetta sindrome di adattamento generalizzato (risposta allo stress), dalla quale si adatta anche il prefisso. Qui chiamo i classici adattogeni. Li associo a erbe famose etichettate erroneamente "ginseng" , che gli erboristi vogliono suggerire che siano adattogeni. Questi includono il ginseng siberiano (eleuterokok), il ginseng indiano (ášvaganda), il ginseng peruviano (maka) ecc. Con il genere del genere botanico ( Panax ) queste piante non sono correlate. Elenco la loro lista e quelli che menzionano pubblicazioni pionieristiche ( Brekhman1969nsp , ecc.) Sono evidenziati da un asterisco ( ) .

Questi farmaci hanno spesso goduto la rabbia della panacea nella medicina tradizionale. La parola Panax significa anche "tutto". La celebrazione è stata spesso raggiunta dalle erbe che inibiscono l' infiammazione e il dolore , perché il dolore è accompagnato da quasi tutte le malattie. Il ginseng migliora l'erezione , oltre all'infiammazione e al dolore, agendo anche sull'essudato di ossido nitrico, alleviando i cosiddetti "disturbi del seno" ( malattie cardiache ), quindi è una tipica panacea. Tuttavia, l'adesivo "panacea" non è scientifico e complicato. Per la panacea sono state menzionate nella storia anche sostanze molto dannose: oppio (Paracelsus laudanum), cocaina (in buona fede propagata dallo stesso S. Freud), mosche spagnole, mandragory e veleni simili. Pertanto, è emersa la definizione scientifica di adattogeno, che consente di escludere la categoria di "pancakes" e "false ginseng" dal dizionario farmacologico. Gli adattogeni non sono la panacea, sono farmaci che aumentano la gamma adattativa del corpo.

Altri adattogeni

Come la lista dei farmaci, l'elenco degli adattogeni non è chiuso. Non dovremmo includere sostanze regolari come l'amido, il glucosio, il saccarosio, ecc. Questa riserva è in vigore - il miele è stato riconciliato fino a poco tempo fa e lo zucchero è stato venduto in farmacia. La discussione di potenziali adattatori med, chitosano, vitamine, agar, combo, ecc. Dovrebbe sempre avvenire in un contesto specifico. Nel contesto generale, dovremmo riservare un'etichetta adattogena per le erbe e le sostanze altamente medicinali che estendono notevolmente l'intervallo di adattamento. Non è essenziale quando si tratta di sostanze naturali o sintetiche. Preferisco le erbe solo perché sono più facili e più propensi a soddisfare il requisito di un adattogeno innocuo. In forte sospetto, ho il seguente:

Questa lista è più di una discussione che l'estensione autorevole di una serie di adattogeni condannati. Non volevo farlo troppo a lungo, ma ho incluso deliberatamente tutte le piante etichettate come "ginseng". Per loro, gli erboristi discutono le loro proprietà adattogene direttamente con il loro nome. Tuttavia, questa domanda può essere applicata ad altre erbe innocue e anche a comuni medicine da cucina come aglio, cipolla, mirtillo, asparagi, pepe, olive, varietà (resveratrolo), ecc. Elencho le "erbe miracolose" in fondo a questa pagina.

Adattogeni fungini

Per quanto riguarda le spugne di guarigione , almeno il lucido spugnoso modello spugnoso può essere considerato un modesto adattogeno. Chaga è un candidato forte. Altrimenti, per il fungo, la stessa cosa che ho scritto sulle erbe.

Farmaci non medicati non tra gli adattogeni

La categoria degli adattogeni non può essere confusa con l'intero gruppo di piante medicinali non tossiche. Non tutti i farmaci non tossici sono adattogeni . Ad esempio:

  • Glycyrrhiza uralensis e glabra - il loro principale principio attivo, la glicirrizina, induce una sindrome di adattamento generalizzata ma agisce unilateralmente
  • cannabis sativa ( Cannabis sativa L.) - "panacea", ma non adattogeno dovuta al THC
  • Il cardo cinese ( Camellia sinensis (L.) Kuntze) - non è un adattogeno dovuto alla caffeina
  • Erba di San Giovanni ( Hypericum perforatum ) - azione medicinale, unilaterale

Neadaptogeny

Molte erbe importanti violano la definizione dell'ad adattogeno in modo così grossolano da poter essere etichettate come non adattate. Un frequente ostacolo è la leggera tossicità di farmaci importanti. Per la loro importanza, alcuni di loro sono qui, sebbene non siano tra gli adattogeni. Esempi di nonadattogeni naturali importanti:

  • Piper methysticum , cioè kava-kava - effetto di intossicazione unilaterale del tipo di alcol
  • Berberis vulgari s) - i suoi alcaloidi curativi sono leggermente velenosi, i frutti sono commestibili
  • Coptis chinensis - I suoi alcaloidi curativi sono leggermente velenosi
  • ginepro ( Juniperus communis ) - medicinale, leggermente velenoso
  • Phytolacca acinosa - erbe medicinali, leggermente velenose, effetti antivirali
  • Erythroxylon coca - "panacea" pericolosa, the leaf tea non è pericoloso
  • pasti kata ( Catha edulis ) - pianta miracolosa del Medio Oriente, effetto unilaterale di tipo anfetaminico
  • Borragine ( Borago officinalis ) - medicinale, leggermente velenoso
  • Echinacea comune ( Echium vulgare ) - medicinale, leggermente tossico
  • Collarbird ( Citrullus colocynthus ) - una pianta velenosa della famiglia di cetrioli ( Cucurbitaceae ), che ha anche effetti medicinali.
  • Caffè arabo ( Coffea arabica ) - contiene caffeina
  • holly oyster ( Ilex aquifolium ) - contiene caffeina
  • Acornata con colletto ( Cola acuminata ) - Contiene caffeina
  • caprifoglio ( Lonicera xylosteum ) - medicinali, leggermente velenosi, effetti antivirali
  • Sospensione di Forsythia - effetti curativi, leggermente velenosi, antivirali
  • arrampicata sull'edera ( Hedera helix ) - effetti curativi, leggermente velenosi, antivirali

Altre erbe miracolose

Non scoraggiarti dal titolo dal suono inconsapevole. Lo uso deliberatamente. Ogni erba è miracolosa per il suo venditore o cliente soddisfatto. E preferisco dire frutta miracolosa, verdure miracolose invece delle espressioni alla moda "super-super", "super-verdi". Ma cos'è il superumano? Solo açai, goji, granatieri, noni e licantropi? E i mirtilli, le more, i barili e le frecce no? Certo, sì. Ci sono un gran numero di erbe eccellenti che meritano la designazione del adaptogen. Tuttavia, non voglio solo mettere ad hoc e altri elementi nell'elenco degli adattogeni condannati. Ecco perché li descrivo come erbe miracolose e misuro le loro qualità adattogene a quei farmacologi che sono pagati per il loro lavoro in contrapposizione a me.

  • Data Zimmer ( jujuba di Ziziphus )
  • Cannella cinese ( Cinnamomum cassia / Cinnamomum aromaticum )
  • Carice giapponese ( Ophiopogon japonicus ) - Tradizionale per problemi cardiaci
  • Trametes versicolor - un miracolo antiparassitario fungo dell'ordine Polyporales
  • Antrodia camphorata - funghi antitumorali miracolosi dell'ordine Polyporales
  • Ginkgo biloba ( Ginkgo biloba )
  • Fiore verde smeraldo ( Epimedium grandiflorum )
  • Andrographis paniculata
  • Alimentatore di fieno greco ( Trigonella foenum-graecum )
  • Silybum marianum
  • Phellinus linteus - miracolosi funghi antitumorali dell'ordine Polyporales
  • fungo di ostrica ( Pleurotus ostreatus (Jacq. ex. Fr.) Kumm.) - miracolo spugna
  • Gelsomino Gardenia ( Gardenia jasminoides J. Ellis ecc., Fructus gardeniae gasminoidis )
  • Atractylodes macrocephala , rhizoma atractylodis macrocephalae
  • Scarabeo (Turnera diffusa )
  • Kutki ( Picrorrhiza kurroa )
  • Uncaria tomentosa
  • zederach ( Azadirachta indica ) - olio antibatterico, nimbo
  • Terminalia chebula
  • ( Saussurea costus (Falc.) Lipsch.) - solo per interesse, in pericolo critico
  • mirtillo mirtillo ( Vaccinium myrtillus ) - il nostro frutto miracoloso, tratta anche le foglie
  • Preda dei funghi ( Abelmoschus moschatus )
  • Hydrangea canadese ( Hydrastis canadensis )
  • generi ( Origanum vulgare )
  • ( Alpinia zerumbet ) - vedi ad es. Qui
  • noce di cocco ( Wolfiporia extensa , ex poria cocos )
  • Peeonia peonia ( Paeonia suffruticosa ) (" cortex moutan " = herba + radix P. suffruticosa )
  • Tiro con l'arco ( Acorus calamus )
  • Melanzana ( Aegle marmelos )
  • Alisma plantago-aquatica
  • Ovale ( Amelancher ovalis )
  • Orso comune ( Arctostaphylos uva-ursi )
  • Asparagi ascendenti ( Asparagi adscendens )
  • Asparagi racemosus ( Asparagi racemosus )
  • brucea java ( Brucea javanica ) - proviene da esso olio di macassar e galla rhois cappello usato in TČM
  • Blackfinch ( Prunella vulgaris )
  • detergente medico ( Stachys officinalis )
  • Saphora flavescens , contiene hepatoprotective oxymatrine, velenoso (?),
  • Cardamomo ( Amomum cardamomum L.)
  • Caraluma Sinai ( Caralluma sinaica ), un asciugamano della famiglia Tokyo
  • Coriandolo ( Coriandrum sativum ), sottovalutato, in Asia verdure popolari
  • paprika ( Carica papaya L.)
  • battito cardiaco ( Leonurus cardiaca )
  • zafferano ( Carthamus tinctorius L.)
  • Pickering Clematis ( Clematis pickeringii )
  • Humpback Hop ( Humulus lupulus )
  • maggiorana ( Origanum majorana )
  • croton lechleri ( Croton lechleri )
  • Muira Puama ( Ptychopetalum olacoides Benth.)
  • Cecropia obtusifolia ( Cecropia obtusifolia )
  • Chaenomeles speciosa - TČM, antidepressivo
  • Amur Cork ( Phellodendron amurense Rupr.)
  • Pussycatcher ( Valeriana officinalis )
  • ( Lagerstroemia speciosa )
  • Lavanda ( Lavandula officinalis )
  • Salmone comune ( Salacia oblonga )
  • Anguilla nera ( Solanum nigrum )
  • Thunberg Pear ( Machilus thunbergii )
  • Medaglione ( Melissa officinalis )
  • Passiflora ( Passiflora incarnata )
  • Pinelia ternata ( Pinellia ternata )
  • Peonia cinese ( Paeonia lactiflora Pall.)
  • Rehmannia glutinosa ( Rehmannia glutinosa )
  • Rosmarino ( Rosmarinus officinalis )
  • salvia ( Salvia officinalis )
  • Eucalyptus vulgaris ( Eucommia ulmoides Oliv.)
  • Anemarrhena aspodeloidea ( Anemarrhena aspodeloidea )
  • Gentiana scabra ( Gentiana scabra )
  • Rose Rose ( Rosa canina )
  • birra lievitata ( Sacharomyces cerevisiae )
  • Stevia rebaudiana ( Stevia rebaudiana )
  • Creeper dalla testa nera ( Syzygium cumini )
  • Castagna di castagno ( Tinospora cordifolia )
  • Cyclopea ( Trichosanthes kirilowii )
  • Tartaruga ( Tournefortia hartwegiana )
  • Oroxylum indicum - vedi, ad esempio, Dinda2015oik
  • Brodo di fiori ( Platycodon grandiflorus )
  • chaluha Ecklonia kurome
  • Cimicifuga foetida
  • Erba di San Giovanni ( Hypericum perforatum )
  • tartaro ( Talinum paniculatum )
  • Hyssopus officinalis
  • melissa ( Monarda citriodora )
  • Creeping Beetle ( Ajuga reptans )
  • Centaurium erythraea - contiene hepatoprotective sweroside
  • Sospensione di Forsythia ( Forsythia suspensa )
  • Sparganium stoloniferum
  • Pueraria lobata - noto anche come kuzu
  • Phyllanthus emblica - noto anche come kuzu
  • Sapindus mukorrosi ( Sapindus mukorrosi )
  • Ibisco meridionale ( Hibiscus sabdariffa )
  • Salice ( Lysimachia vulgaris ), "Jin qian cao"
  • Desmodium styracifolium , "Guang Jing Qian Cao"
  • Prunus mume
  • Synsepalum dulcificum
  • pomodoro ( Solanum lycopersicum ) - verdure e medicine
  • Menta cinese ( Mentha haplocalyx ) e altre specie di menta
  • Teasel ( Coix lacryma-jobi ) - link di vendita http://www.hatomugi.cz/o-slzovce/
  • Bupleurum chinense , più recentemente B. scorzoneraefolium , radix bupleuri
  • Renna ( Rheum officinale )
  • mirtillo rosso ( Vaccinium vitis-idaea ) - proprietà disinfettanti
  • mirtillo rosso ( Vaccinium oxycoccos )
  • cucina a cipolla ( Allium cepa )
  • Cicoria comune ( Cichorium intybus )
  • aglio ( Allium sativum ) - non trascurato o troppo sottovalutato, ma è il numero uno
  • asparagi ( Asparagus officinalis )
  • patata ( Solanum tuberosum ) - così comune quando ci dimentichiamo di apprezzarlo
  • Cornus mas - vedi, ad esempio, Dinda2016cmc
  • finocchio ( Foeniculum vulgare ) - verdure e medicine
  • Oliva europea ( Olea europaea ) - l'olivo è anche una pianta medicinale
  • Capsicum frutescens
  • Fagiano perenne ( Oenothera biennis )
  • Plantago spp. , Ad eccezione di P. asiatica , "Chequanzi"
  • kozinec ( Astragalus ) , asiatico e ceco, "contro l'invecchiamento"
  • ( Stellaria ) - un vegetale e una medicina con un possibile impatto sull'obesità
  • ( polygonum multiflorum , più recentemente Fallopia multiflora ) - polygoni multiflori radix - "anti aging"
  • Polygonatum odoratum - rhizoma poligono
  • Calendula ( Calendula officinalis )
  • Ortica ( Urtica dioica )
  • Crema mongola ( Taraxacum mongolicum )
  • Taram comune ( Taraxacum officinale )
  • semi di mais ( Zea mays ) - il farmaco raccolto è costituito da peli di mais, zia maydis stigma
  • Smilax aristolochiifolia Mill. - o sarsaparila è spesso usato nelle bevande
  • Cornice ( Buddleja officinalis )
  • Moringa oleifera ( Moringa oleifera )
  • Ombrello asiatico ( Centella asiatica )
  • salvia bianca ( Salvia apiana ) - miracolo saggio degli sciamani indiani
  • salvia divinorum : un saggio estremamente miracoloso degli sciamani indiani
  • Aspirina : molti medici raccomandano il loro consumo quotidiano, quindi vale la pena di chiedersi fino a che punto la definizione di adattogeno

| 29.12.2017