Gentile visitatore, questa è una macchina tradotto articolo. Ha perfettamente senso in lingua originale (Ceca), ed è completamente indipendente, sostenuta da letteratura scientifica. La traduzione, però, è ben lungi dall'essere perfetto e vuole pazienza e fantasia, se si decide di leggerlo. In alternativa, si potrebbe decidere di provare adaptogens sul proprio ordinando dal sito Ariadne.cz, che vi consigliamo. Si ricorda che le erbe tendono ad agire lentamente: quando li cercano, non dimenticate di dare loro un paio di giorni per gli effetti a calci in.

Goji (Lycium spp.)

anche gǒuqǐ , Goji, god?i, goji stranieri (L. barbarum L.) o cinese goji (L. chinense Mill.)

stranieri di goji - goji

Goji TCM e una pianta medicinale i cui frutti sono spesso utilizzati insieme a ginseng e adaptogens altri di "bilanciare lo yin e lo yang." Secondo i risultati scientifici, goji protegge l'occhio e rallenta il processo di invecchiamento, soprattutto con proteoglicani ("polisaccaridi"). Si vende perché non siamo soddisfatti del goji qualita nei nostri negozi.

Informazioni di base sul goji famiglia (Lycium)

Nonostante i circa 800 000 siti web di Goji / Lycium, potete quasi ottenere una risposta alle piu semplici domande, come quanti tipi di goji sono qua, come molti di loro sono commestibili, quanti di loro sono "god?i" se il goji cinese (L. chinense) stesso goji stranieri (L. barbarum) e goji europea (europaeum L.), in quanto e con il mito di tossicita goji, ecc Per rimediare a questa situazione, presentiamo i risultati della nostra ricerca:

Sostanza i contenuti di goji

Fornitori di Goji spesso tout per le sue vitamine e minerali ( vedi ). Che e come dire che Paris Hilton e famosa per la sua intelligenza - solo in parte vero. Goji contiene una grande quantita di carotenoidi (principalmente zeaxantina) e metaboliti benefici (betaina, β-sitosterolo, cumarina), ma si possono trovare anche in molte altre colture. Questo e cio che veramente spicca goji sono proteoglicani specifici che proteggono i neuroni e la retina, riduce lo stress cellulare, antiossidanti e hanno effetti immunomodulatori specifici.

Gli effetti di goji

Goji e tradizionalmente considerato un adattogeno. Piu specificamente, secondo la MTC comprendono goji cosiddetta "classe superiore" fondi che possono essere utilizzati come cibo e come medicina ( chang2008uah, cercare "upper class" ). E interessante notare che ignorante della MTC chimica spiega l'effetto di goji che nutre presumibilmente i reni e il fegato, che a sua volta si dice di nutrire l'occhio. Una ricerca indipendente conferma gli effetti di invecchiamento cellulare e proteggono la vista dissolvenza.

Come usare goji

goji e un gustoso Frutta goji (Goji) puo essere consumato direttamente o aggiunto al te, minestre, insalate, dolci o altri piatti. In cucina sostituito come uva passa. Goji e un sostituto adatto dolci per bambini e adulti.

La dose giornaliera raccomandata e di 6-30 grammi di frutta secca.

Modificare la dieta (per esempio):

  • Goji puo essere consumato senza alcun trattamento.
  • Cucina dose giornaliera di goji in mezzo litro di acqua 50-10 minuti. Cook e possibile anche nel vino, o aggiungere alcune prugne secche (o cicimku se ne avete uno). Bere in due dosi a stomaco vuoto, come frutta.
  • Vino - 1 kg di frutta rozmělněných e posto in un sacchetto di tessuto e immergerlo in un contenitore con 10 litri di acqua. Il contenitore e chiuso ermeticamente e lasciato a fermentare 14 giorni. Quindi utilizzare i due migliori decilitro al giorno in due dosi.
  • Tintura - 80g con liscivia in un litro di etanolo al 60% per circa 3 settimane. Infine, aggiungere un po 'di miele e l'uso 2-3 cucchiai a stomaco vuoto, anche nella frutta.
  • Cucchiaio di goji migliorera anche la zuppa di pollo o manzo o carne arrosto. Mangiare frutta dopo il trattamento termico.

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