Il dolore articolare acuto si sente naturalmente dopo l'esercizio. Questo dolore è ben noto agli atleti e in genere alle persone che lavorano fisicamente. Il dolore cronico articolare è presente nelle lesioni più gravi e nella successiva guarigione dell'articolazione. Inoltre, molti anziani soffrono di dolore indolore.
Le articolazioni sane si rigenerano costantemente
Le persone che soffrono di dolori articolari cronici spesso dicono di avere le articolazioni logorate. Questo è vero solo in parte. Nel corso della vita, le articolazioni sono costantemente indossate e riparate. L'articolazione dolorosa spesso fa male per diversi giorni, ma poi si rigenera in individui sani (e anziani). Il problema sorge solo quando questa capacità di rigenerazione naturale diminuisce o scompare del tutto.
Artrite e dolori articolari cronici
Il dolore alle articolazioni croniche è solitamente causato dall'infiammazione . L'infiammazione è un processo immunitario e il dolore è il suo attributo. L'infiammazione articolare si riferisce all'artrite o all'osteoartrosi (se l'infiammazione colpisce il tessuto osseo). Il meccanismo principale dell'artrite è il danno al rivestimento articolare che porta all'infiammazione. L'infiammazione è accompagnata da iperalgesia (aumento del dolore) e allodinia (percepire le sensazioni indolori come dolorose). Nell'articolazione infiammata, il dolore è quindi un movimento o un tocco vicino all'articolazione. Il dolore articolare è normalmente un fenomeno significativo - ci dice da quanto tempo abbiamo un articolazione danneggiata per rilassarsi e permettergli di rigenerarsi. Tuttavia, vi è un'artrite cronica inefficace (artrite reumatoide) che non solo non rigenera l'articolazione ma distrugge anche l'articolazione a lungo termine.
Artrite reumatoide
L'artrite reumatoide (reumatismo) è una malattia autoimmune complicata. Il punto è che i globuli bianchi del paziente si arrabbiano per qualche motivo e iniziano a vedere il problema dove non è - in cartilagine articolare sana. Le cause di questo processo non sono chiare, ma l'articolazione crea un'infiammazione in cui i globuli bianchi cercano di distruggere un nemico inesistente, rimuovendo così i leganti della cartilagine e le ossa ossee contigue all'interno delle quali, a loro avviso, sono nascosti da microbi o cancro. Tutte le malattie autoimmuni sono sgradevoli, ma l'artrite reumatoide è molto specifica in quanto può influenzare altri tessuti corporei cartilaginei, in particolare le valvole cardiache e arteriose. L'artrite reumatoide non è solo una malattia degli anziani, ma può verificarsi anche in un'età relativamente giovane. I medici sono spesso privi di conoscenza o trattati con farmaci immunosoppressivi globali, come i corticosteroidi, che portano a una riduzione dell'immunità, infezioni e un circolo vizioso di assumere altri e altri farmaci Paracelsus nella dieta quotidiana del paziente.
Adattamenti classici contro il dolore articolare e l'artrite
L'effetto causale degli adattogeni contro l' infiammazione e il dolore è importante nell'artrite, dove siamo interessati non solo alla rimozione del dolore, ma anche alla rigenerazione dell'articolazione malata o alla rimozione del disturbo autoimmune se questa artrite è stata causata. Oltre agli adattogeni classici adatti ai dolori articolari, vorrei menzionare altre piante efficaci.
Panax spp.
Ci sono dozzine di opere che confermano l'effetto del ginseng di genuino e di altri ginseng ( ginseng americano , notoginseng ) contro l'artrite e quindi il dolore alle articolazioni. Si basa principalmente sull'azione delicata dei panaxosidi contro il dolore acuto e sulla loro forte azione contro l'infiammazione cronica e il dolore. È gisenoside Rb 1 , Rb 2 , Rg 1 e altri. La loro panoramica rappresentativa è qui:
- L'estratto di ginseng saponine (principalmente gssd, Rg 3 , Rk 1 e Rg 5 ) servito sul modello del mouse contro l'artrite ( Kim2010rgs ). Un risultato simile è stato raggiunto dallo studio Endale2014krg .
- Jhun2014rge illustra i meccanismi molecolari con cui il ginseng tratta l'artrite autoimmune.
- Ginsenoside Rb 1 è stato coinvolto nel modello murino di anti-artrite bloccando la via del TNF-α. ( Kim2007aeg )
- Ginsenoside Rg 1 sul modello di artrite proteggeva le articolazioni inibendo la differenziazione e la maturazione degli osteoclasti. ( Gu2014smp )
- Gssd. Ro si è opposta all'infiammazione sperimentale e all'artrite reumatoide. ( Matsuda1990aag )
- Nei modelli di artrite in vitro, l'effetto protettivo sui condrociti è stato trovato in gssd. Rg 3 ( So2013peg ) e K ( Choi2 O3e ).
- Il composto K ha anche mostrato un effetto protettivo sull'artrite nel modello di ratto. ( Chen2014gmc )
- Secondo uno studio clinico, Zhang2007cse eseguito su 84 pazienti con artrite reumatoide notoginseng dopo 4 settimane ha migliorato le condizioni dei pazienti.
- L'estratto di notoginsengu è stato efficace contro l'artrite reumatoide nel modello murino. ( Chang2007aeb )
Eleuterokok ostnitý
Eleutherococcus , un ginseng siberiano impropriamente, è un esempio di un adattogeno senza una sostanza chimica unica ( Davydov2000es ), ma come una miscela di sostanze fitochimiche. Il suo effetto sul modello murino di artrite è descritto da Takahashi2014pte . L'effetto antinfiammatorio di uno dei suoi componenti è stato descritto nel contesto dell'artrite dallo studio Yamazaki2007spc .
Vitania snodárna
Il russamento vitaminico (ashvaganda, errato ginseng indiano ) ha avuto un effetto contro l'infiammazione e l'artrite sia nel modello del ratto ( Rasool2006sew , Rasool2007pew , Gupta2014eae , Khan2015ews ) sia nei pazienti umani ( Sumantran2007cpr , Singh2007wsi ). Il meccanismo del suo effetto è spiegato, ad esempio, da Ichikawa2006wpa .
Altre piante medicinali contro l'artrite e dolori articolari
Rapporti scientifici indicano il potenziale effetto contro l'artrite in molte altre piante. In particolare vorrei presentare Soeken2003hmt , Long2001hmt e Setty2005hmc dalle recensioni sistematiche che ho studiato. Ho studiato relativamente molte piante efficaci. Nella lista troverete gli adattogeni e le erbe medicinali, che hanno un effetto denominatore comune sull'artrite / dolore alle articolazioni:
- Il salidroside, che è il principale portinnesto pandemico, ha mostrato effetti protettivi sulle complicanze reumatiche dell'artrite reumatoide nel modello di ratto. ( Zhu2016saa )
- Saussurea è una delle classiche piante miracolose di TČM e agisce contro l'infiammazione e il dolore. L'artrite reumatoide è la sua indicazione tradizionale ( Chik2015sir , Long2001hmt ).
- Lo zenzero genuino ha effetti anti-infiammatori e funziona anche contro l'artrite ( Grzanna2005ghm ). La sua efficacia contro il dolore al ginocchio è stata clinicamente dimostrata ( Tapsell2006hbh ).
- La curcuma correlata alla curcuma è anche efficace contro l'infiammazione cronica ( Bright2007cad ).
- La banda cinese appartiene ai tradizionali media anti-artrite. Il suo effetto sull'artrite viene esaminato da Magdalou2015aso .
- La peonia cinese è una pianta TCM con un'indicazione tradizionale del dolore articolare ( Zhang2012mit ).
Le droghe naturali con un potenziale effetto sul dolore alle articolazioni sono così tante che non riesco a ottenerle tutte. I polifenoli da oppio (tirosolo, oleuropeina), agrumi (naringina, esperidina), le viti (resveratrolo, procianidina) e il cucchiaino ( Kawaguchi2011eap ) aiutano anche con l'infiammazione e l'autoimmunità. Naringin è anche menzionato da Ahmad2014aaa contro l'artrite reumatoide e altre malattie autoimmuni. Gli effetti contro l'infiammazione e il dolore comprendono l' embrione di loto , la cannabis , la capsaicina, i grassi di pesce e aragoste, l'aglio, il crescione ( Lepidium sativum , Raval2013aec ), l'ayurveda famelico ( Symplocos racemosa , Acharya2016cas ) e il cedro ( Boswellia , Hamidpour2013frx ) Cock2015gap ) e sicuramente altre piante che sono sfuggite alla mia attenzione.
Delle piante non adattate , il velenoso Tripterygium wilfordii ( Lipsky1997pnt , Ramgolam2000tcm , Bao2011cht ), un ragno velenoso ( Cissampelos , Semwal2014fap ), è menzionato molto . Inoltre, Symphytum officinale contiene alcaloidi per i quali esiterei a includerlo tra gli adattogeni ( Stickel2000esc ), anche se è un tradizionale rafano anti-muscolare e dolori articolari ( Staiger2012cco ). Si dice che i preparati ornamentali farmaceutici contengano alcaloidi e siano sicuri ( Staiger2013crf ). Per il dolore alle articolazioni bisogna anche dimenticare l'effetto dell'esercizio fisico e dello stile di vita sano ( Cramp2013nif ).