Gentile visitatore, questo è un articolo tradotto macchina. Ha perfettamente senso in lingua originale (Repubblica), ed è pienamente supportata dalla letteratura scientifica indipendente. La traduzione, però, è ben lungi dall'essere perfetto e richiede pazienza e fantasia, se si decide di leggerlo.

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Dove acquistare adaptogens?

I miei lettori mi hanno chiesto molte volte domande come "dove comprare quelle adaptogeni?" O "quale ginseng è buono?". Questa pagina guida è il risultato di un lungo sviluppo delle risposte a tali domande da parte mia. Se sei molto esperto con gli adaptogeni, se sai cosa aspettarmi, non hai bisogno della mia guida - puoi acquistare e provare qualsiasi cosa, ovunque. Ma se non sei esperto e se ti fidi della mia opinione tanto da leggere questa pagina, allora dovresti capire che è più importante cosa provare prima e come provarlo.

Cosa comprare

Il primo adattogeno da provare è ginseng asiatico ( Panax ginseng ) sotto forma di cosiddetta radice rossa ( ginseng radix rubra ). Dovresti ottenere almeno 50 grammi di radice rossa a ginseng rosso e eseguire il processo di dosaggio personale per ottenere fiducia nei suoi effetti. Assicurati di utilizzare ginseng di sei anni, completamente maturata , da una fonte affidabile , come il ginseng di Taiwan , 6 anni, TaiwanTCM Liang , o 6 anni di ginseng Korea Insam . Solo in questo modo posso garantire, che il processo di dosaggio personale funzionerà come previsto. Non importa, se hai già provato ginseng capsule, pillole, caramelle o altri prodotti a basso dosaggio.

Spesso, le persone che "non provano effetti" usano semplicemente materiale errato, in dosaggi sbagliati. Ancora una volta, il materiale giusto per i principianti è ginseng di qualità come TaiwanTCM Liang , o Korea Insam più costoso. Corea Insam è un marchio che copre la produzione nazionale di ginseng di qualità per tutta la Corea. Per quanto riguarda il ginseng TaiwanTCM , ho provato molti tipi e gradi di ginseng in Cina e in Taiwan e considero la TaiwanTCM Liang di 6 anni una scelta buona e economica per il dosaggio.

Se stai cercando una medicina naturale specifica per un problema specifico (come Ganoderma lucidum per i pazienti affetti da tumore), anche l'affidabilità della fonte è importante. Nel caso di Ganoderma , il prodotto di qualità approvato da TCM viene sotto forma di un corpo fruttato naturalmente coltivato. Ci vogliono almeno 6 mesi per far crescere il corpo fruttato , ma molti prodotti con l' etichetta Ganoderma contengono solo la fase embrionale del fungo (micelio) raccolto dopo pochi giorni di coltivazione.

Dove comprare

Questi prodotti sono disponibili da vari negozi online. Se sei dell'Unione Europea, posso raccomandare in particolare Adaptogens.eu , che si trova all'interno dell'UE, il cui personale conosco personalmente.

Infine, tenere presente che la fonte primaria di adaptogens è la natura. Se non puoi permettersi il miglior prodotto disponibile, puoi provare a coltivare queste piante interessanti. Gynostemma pentaphyllum , un vitigno della famiglia dei cetrioli ( Cucurbitaceae ), è l'unica fonte nota di ginseng panaxosidi al di fuori del genere Panax e può essere coltivata in vasetti da fiori. Ganoderma lucidum può anche essere coltivata in condizioni domestiche (vasi di segatura, tronchi di legno ecc.)

| 3.4.2009