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Adaptogens

seriamente e senza sciocchezze ...

Adaptogens sono sostanze naturali e sintetiche che migliorano la capacità di superare l'onere e non hanno effetti collaterali. In pratica, essi sono principalmente piante medicinali e funghi che soddisfano la definizione di adaptogen . Storicamente, il concetto di adaptogen è stato sviluppato negli anni '50 per descrivere l'effetto delle piante medicinali ginseng. Ginseng è stato scelto per la sua azione multiforme senza effetti collaterali, che si chiama la panacea. Tuttavia, la nomina del ginseng da un panache non è tecnicamente corretto. È giusto chiamarlo adattogeno. Anche le altre piante, chiamate ginseng (eleuterokok = ginseng siberiano , vitania = ginseng indiano , cress peruviana = ginseng peruviano , denim desertico = ginseng deserto, ecc.), Dovrebbero essere chiamati adaptogen.

Adaptogens facilitano pertanto il processo di adattamento - l'adattamento del carico come il carico a freddo e calore, il carico chimico sul fegato e altri organi, l'ossidazione e l'onere della radiazione che accelerano l'invecchiamento, lo stress biologico (allergeni, infezioni virali e microbiche, ), stress fisici (lesioni, usura dei muscoli, articolazioni, cuore, ecc. in esercizio fisico e sportivo, nei pazienti e nelle situazioni normali) e stress psicologico - stress nel senso stretto della parola. L'adattogeno ideale agisce contro tutti i tipi di stress. Realmente gli adaptogeni si avvicinano a questo ideale. Alcuni proteggono il fegato, altri proteggono i vasi sanguigni, altri sopprimono l'infiammazione e le allergie, combattono lo stress mentale, ecc. Adaptogens sono applicati anche alle malattie della civiltà che sono correlate a fattori di stress. Ad esempio, il diabete epidemico oggi ha sostanze chimiche (zuccheri, lipidi LDL e ossidanti) e fisici (obesità, danno ai vasi sanguigni e nei tessuti) e aggrava anche lo stress mentale.

Inoltre, il concetto di adaptogen è in contrasto con il concetto di droga corrente comune , che sono prevalentemente veleni, utilizzati in piccole dosi per uccidere i microbi e sopprimere sintomi specifici della malattia ( Paracelsus medicines ). L'uso di sostanze tossiche per il trattamento, ovviamente, richiede un ampio test e un dosaggio accurato, che gioca in carte alle grandi aziende che sviluppano farmaci commerciali. Adaptogens generalmente rafforzano la salute e non sono velenosi in dosi elevate (vedi adaptogens e confronti di medicinali comuni ).

Gli adattogeni più importanti:

  • Panax ginseng - l'adattogeno più efficace
  • Eleutherococcus senticosus
  • Rosa roccia ( Rhodiola rosea )
  • Schisandra chinensis ( Schisandra chinensis )
  • ginseng notoginseng ( Panax notoginseng )
  • Baikal Shrike ( Scutellaria baicalensis )
  • Vitae ( Withania somnifera )
  • Ganoderma lucidum , noto anche come reishi , lingzhi - l'adattogeno funzionale più efficace
  • ( Inonotus obliquus ), noto anche come la lucertola

Una panoramica completa degli adaptogeni naturali .